Was ist Lymphdrainage?

Die Lymphdrainage ist eine sanfte Massageform, die den Lymphfluss im Körper anregt.

• Ziel ist es, Gewebewasser abzuleiten und das Lymphsystem zu unterstützen, damit sich der Körper besser entgiften kann.

 

 

Wem hilft sie?

Menschen mit geschwollenem Beinen oder Armen (Ödeme) können von regelmäßiger Lymphdrainage profitieren.

• Nach Operationen oder Verletzungen kann sie die Heilung unterstützen.
• Bei schweren Beinen, Venenproblemen oder Stressgefühl kann sie entspannen.

 

 

Wie funktioniert präventive Lymphdrainage?

Sehr sanfte, rhythmische Bewegungen helfen den Lymphfluss anzuregen.

• • Die Massage wird behutsam gemacht, damit kein Schmerz entsteht.
  • Typisch sind kurze, leichte Druckreize in Richtung Herz – meist am Arm, Bein oder am Rumpf.

Wichtige Hinweise:

 

Die Lymphdrainage kann nicht durchgeführt werden bei:

• Hautinfektionen, offene Wunden oder akute Erkrankungen 
• Asthma
• Entzündungen
• Infekte
• Herzprobleme
• Schilddrüsenprobleme
• Hypotonie (zu niedriger Blutdruck)
• Schwangere
• Krebspatienten
• Wundrose

• Wenn Sie unsicher sind, holen Sie gegebenenfalls medizinischen Rat ein.
• Regelmäßigkeit hilft: Schon eine kurze Sitzung pro Woche kann das Lymphsystem gut in Schwung halten.
• Sicherheit geht vor: Zerren oder starkes Ziehen an geschwollenen Bereichen vermeiden. 
• Offen für Fragen: Sagen Sie mir  jederzeit, wenn etwas unangenehm ist oder Sie besondere Bedenken haben. Ich passe die Massage gerne an.

 

 

• Nach der Behandlung:
• Viel trinken, um den Abtransport zu unterstützen.
• Leichte Bewegung wie Spazierengehen fördert den Lymphfluss.
• Achten Sie auf kurze, regelmäßige Termine, um den Effekt zu erhalten.

 

Bitte planen Sie auch nach der Behandlung noch ca 10 Minuten zur Entspannung mit ein und genießen Sie noch einen Tee oder ein Wasser 

 

 

Preise: 

bitte beachten Sie dass nach jeder Behandlung noch eine Ruhephase von ca 10 Minuten eingehalten werden sollte, genießen Sie in der Zeit auch gerne eine Tasse Tee oder ein Glas Wasser

 

ca. 45 Minuten - 55€ (ohne Gesicht)

ca. 60 Minuten - 70€  (mit Gesicht)